• Dlaczego warto ćwiczyć ?

    Wiosnę już mamy, teraz tylko odliczać czas do lata, do którego zostało około 90 dni. Ćwiczysz? Jeśli nie to jeszcze jest czas aby to zmienić, ale trzeba zacząć już dziś, aby w lecie zobaczyć   (pewne) efekty naszych ćwiczeń i wylewanych potów…