Używamy plików cookies w celu optymalizacji naszej witryny i naszych serwisów.
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
komentarzy 9
Daria Stręk
uwielbiam ćwiczyć, ćwicze już od 4 lat, schudłam 15 kg i moje sylwetka zmieniła sie nie do poznania 🙂
PorcelainDesire
claaaudi4
Ja podejmowałam kilka prób, ale teraz we właściwy sposób i poki co ubyło mi ok 4-5kg 🙂 Ale działam dalej i wiem, że mi sie uda! :))
dag_c
Zgadzam się ze wszystkim 🙂
Anonimowy
świetny blog
Agnieszka Demska
Dla mnie najważniejsze to endorfiny i likwidowanie stresu 🙂
Joanna Smirnow
Ja też się zgadzam! Właśnie wróciłam z wieczornego biegania i czuję się świetnie!
Kasia Wawrzycka
Świetnie napisane, podpisuję się obiema rękami 🙂
Agnieszka Pietrzyk
Wszystko się zgadza! 😀
A jak to robić z głową? Ostatnio napisałam o tym w tym wpisie http://biegiemdolodowki.pl/psychologia-sportu/akcja-motywacja-1-sport-niczym-mycie-zebow-czyli-co-zrobic-zeby-weszlo-w-krew/
Elinaaa
Jakbym ja to układała to dla mnie na pierwszym miejscu byłby uśmiech i zdrowie. Później stres i reszta ;))