• Dlaczego warto ćwiczyć ?

    Wiosnę już mamy, teraz tylko odliczać czas do lata, do którego zostało około 90 dni. Ćwiczysz? Jeśli nie to jeszcze jest czas aby to zmienić, ale trzeba zacząć już dziś, aby w lecie zobaczyć   (pewne) efekty naszych ćwiczeń i wylewanych potów…

    21 marca 2016

  • Omlet na słodko

    Omlet, czyli czas na najważniejszy posiłek dnia, bez którego nie należy wychodzić z domu – śniadanie. Od pewnego czasu przerzuciłam się z owsianki na jajka. W momencie gdy zaczynałam tą zmianę jadłam jajecznice,  jednak, nie jest to dla mnie najlepsza…

    2 lutego 2016

  • Z kim ćwiczyć ? #2

    Okres poświąteczny oraz nadchodzący Nowy Rok jest głównym czasem i najbardziej obfitym w postanowienia – w tym roku będę taka a taka,od nowego roku zaczynam ćwiczyć, bo po tych świętach… Nie oszukuj się, to są tylko trzy dni w roku, a…

    31 grudnia 2015

  • KRAKÓW

    W trakcie naszego wyjazdu zaczepiliśmy również o Kraków. Nie byłam tam już dobrych parę lat, więc miło było ponownie się tam pojawić – na chwilę, ale zawsze warto 🙂   INSTAGRAMFACEBOOK

    30 grudnia 2015

  • ZAKOPANE

    Przed świętami wybrałam się na krótki wyjazd do Zakopanego. Liczyliśmy na trochę śniegu, ale pogoda była tak słoneczna i piękna, że można było chodzić w rozsuniętych  kurtkach, a wciąż było za ciepło, ale ma to też swoje plusy – nie…

    29 grudnia 2015