Chwila nie minęła i już mamy marzec za sobą. Nawet nie zauważyłam kiedy minął, ale wiem jedno – był aktywny i ciekawy, choć po ilość postów na blogu nie można tego wywnioskować, ale usprawiedliwianie się zostawiam na potem! Teraz zapraszam…

28 dni lutego za nami! Ja się cieszę – był to dla mnie miesiąc z bardzo małą ilością ćwiczeń, sesją, która rozciągała się w czasie, dzięki wcześniej zdanym zerówkom, a także wirusa, który wkradł się we mnie pod koniec miesiąca.…

Hej! Dzisiaj czas na coś z serii prezentowej. Cały rok mamy różne okazje – dzień babci, dziadka, mamy, taty, walentynki, święta, urodziny, etc., często nie wiemy co kupić, gdzie, żeby to było coś wyjątkowego, konkretnie dla TEJ osoby. W tym…

Pierwszy miesiąc 2017 roku za nami, szybko zleciał, prawda? Od teraz wprowadzam małe zmiany do podsumowań miesiąca, które będą się wciąż pojawiały regularnie. Chcesz wiedzieć jakie to zmiany? A może ciekawi Cię ile treningów udało mi się zrobić? Wiem…tematyka w…

Okres zimowy już trwa w najlepsze, pierwszy dzień zimy, śnieg oraz święta za nami i pojawia się problem, za co lubić tą porę roku? Zimno, ciągle w oczy wiatr, w policzki mróz szczypie i do tego wszystkiego musimy nosić te…

Ten miesiąc był dużo lepszy niż poprzednie, dużo więcej siłowni,  poznawanie nowszych ćwiczeń i  urozmaicanie treningów.  Większa motywacja i większe chęci – kto by pomyślał? Zimą?  Nie uzależniaj swojego nastawienia od pogody i walcz z nim, a naprawdę może być…