Trening z EWĄ CHODAKOWSKĄ, bicie Rekordu Guinessa #plank #goactiveshow
Rekord Guinessa jest NASZ! We made it! Jestem taka podekscytowana, szczęśliwa i zmotywowana, że ciężko to opisać. Jest to piękne uczucie być częścią takiego wydarzenia. Czas jaki spędziłam ostatnio w niedzielę na targach, treningu, zapisał się w mojej pamięci, dał…
NIEBIAŃSKA FIT TARTA
Po powrocie z Pragi, zmęczona, ale szczęśliwa, nawet nie myślałam o tym aby pójść spać i trochę odpocząć po podróży, i jak to ja – ogarnęłam się i postanowiłam zrobić CIACHO. Jak już wiecie albo i nie – obecnie piekarnikiem…
MY STORY! Jak schudłam? Moja metamorfoza. Zdjęcia PRZED i PO.
Pewna myśl przekształcona w działanie, która urodziła się w mojej głowie, we mnie jakiś czas temu daje mi teraz wiele radości, pewności siebie i szczęścia w codziennym życiu. Nie raz już pisałam tu – na blogu, jak i na facebooku,…
Pechowa 13, czyli lista naszych wymówek od ćwiczeń!
,,Nie chce mi się”; ,,To nie dla mnie”; ,,Ja mam taką budowę”; ,,Takie geny..”; ,,Już to zaakceptowałam”; ,,Zdrowe jedzenie jest drogie,a gdzie do tego siłownia”; ,,Nie stać mnie na to”; ,,Jestem zbyt leniwa”… Obiło Ci się to kiedyś o uszy?…
Weekend w klimacie Zumby i Djembel! #maraton
,,Zumba hee zumba haa” Dj Mam’s dobiega do moich uszu i już wiem, że to jest ten moment, że teraz mogę się oddać muzyce, tańcu i ćwiczeniom, mogę się zamknąć w swoim małym świecie i po prostu odpłynąć z uśmiechem…
DIY – 52 powody dla których Cię kocham #karty
Czas na PIERWSZY post Do It Yourself na moim blogu! DIY jest świetną metodą na to aby się wykazać, zrobić coś ciekawego, coś czego jeszcze nie ma, a jeśli jest to i tak w innej formie. Wszystko zależy od naszej…
Alternatywny panel boczny
Szukaj